Empowerment koučink
Podpořím vás, abyste našli řešení, jak dosáhnout svého cíle a nalezli vnitřní rovnováhu.
Co je Empowerment koučink?
Je pro vás vhodný pokud:
toužíte žít podle sebe a ne podle očekávání druhých – protože už máte dost cizích rad, je jich moc, jsou protichůdné a motají vám hlavu, …
máte pocit, že TEĎ je ten okamžik něco změnit – protože chcete zastavit běhání v kruhu, kdy se vám opakuje ten samý problém, už nechcete, aby se objevil znovu, …
způsob vašeho života je hektický a nudně předvídatelný – protože už nechcete běhat od jednoho k druhému, každý den dělat to samé, být unavení, otrávení, nevidět výsledek, nenacházet radost, …
řešíte vztahy a chcete je prožívat v klidu – protože už nechcete litovat svých ukvapených reakcí na své blízké, které máte rádi, …
jste odhodláni zvýšit kvalitu života prací na svém sebevědomí a osobním růstu – protože už nechcete, aby váš život omezovala stydlivost a obavy, …
chcete pracovat na efektivním uspořádání času – protože už víte, že přání, aby měl den 48 hodin to nezlepší, …
toužíte po celkové rovnováze v každodennosti – protože už nechcete cítit nespokojenost a nevědět proč, …
Koučink pro těhotné
Empowerment koučink je vhodný také pro nastávající maminky. Ujasníte své priority, podíváte se na své strachy a zjistíte, jakou cestou se chcete vydat v souvislosti s těhotenstvím, porodem a šestinedělím.
Jak využít své 4 supersíly
Tříměsíční individuální spolupráce a podpora. Takto vedený empowerment koučink vám pomůže odemknout 4 skryté síly vašeho cyklu, což vám umožní lépe zvládat každodenní výzvy a získat odvahu ke změně. Naučíte se využívat dynamiku, expresivitu, kreativitu a reflexi pro zvýšení kvality vašeho života.
Vaše jedinečná řešení máte uvnitř. Podpořím vás v jejich objevení.
Jak vypadají sezení?
První setkání
- Začneme 30-ti minutovou osobní nebo online schůzkou ZDARMA, kde si ujasníme celý proces a principy koučování.
- Povíme si o tématu, na kterém chcete pracovat, a navzájem zjistíme, zda si budeme rozumět.
- Již před setkáním si můžete popřemýšlet, co by mohlo být výsledkem naší spolupráce.
- Následně se domluvíme na termínu a frekvenci dalších setkání.
Další setkání
- K úspěšnému trvalému posunu doporučuji 6 setkání v intervalu 1x za 1 až 2 týdny.
- Je možné začít hned a navázat na první sezení.
- Můžeme se sejít osobně v koučovně ve Svitavách. Stejně dobře funguje kontakt online přes Skype, Zoom, WhatsApp nebo Meet.
Jak koučink probíhá?
- Budu se vás hodně ptát, kde se zrovna teď nacházíte a jakou máte vizi (do minulosti se budeme vracet jen pro to, co bylo fajn)
- Budeme kreativní, zkoumat situaci z různých úhlů a aktivně hledat jeden krok za druhým
- Nalezneme vaši jedinečnou vnitřní sílu (power), podle které rozeznáte, která rozhodnutí budou s vámi v souladu a která nikoliv. Převzetím plné zodpovědnosti za tato svá rozhodnutí vás uvede do pocitu vnitřní svobody a rovnováhy (empowerment).
Jaká by měla být vaše koučka?
Ceník
Úvodní konzultace (30 min)
Bezplatně
Koučink – balíček
- 3 x 60 min
- rozmezí mezi setkáními je 7 – 14 dní
- možnost e-mailové podpory mezi setkáními
7 500,-
Koučink – BALÍK
- 6 x 60 min setkání
- rozmezí mezi setkáními je 7-14 dní
- možnost e-mailové podpory mezi setkáními
14 400,-
